CrossFit

CrossFit

„CrossFit“ – tai kūno stiprinimui skirta treniruočių programa, kurią sukūrė treneris Greg Glassman. Ši programa ugdo net 10 atleto savybių: kardio ištvermę, fizinę ištvermę, raumenų tvirtumą, kūno lankstumą, jėgą, greitį, koordinaciją, pusiausvyrą, vikrumą ir judesių tikslumą.

Pozicija
Mažėjantis

tinklelis sąrašas

35 puslapyje

Įrašai 1 yra 35182 viso

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4